¿Cómo medirse?

Lo mejor es que alguien te ayude, así resulta más fácil tomar medidas fiables. Mantén la cinta métrica cerca del cuerpo, pero sin tensarla demasiado. Y un consejo: colócate en una postura natural, cómoda y relajada, así obtendrás los mejores resultados.


Pecho

Pasa la cinta métrica por debajo de las axilas y mide el pecho en su punto más ancho. Recuerda que la cinta debe formar una línea horizontal.


Cintura

Mide la distancia que hay desde el extremo del hombro hasta el hueso de la muñeca bajando por el codo.

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¿Cómo medirse?

Lo mejor es que alguien te ayude, así resulta más fácil tomar medidas fiables. Mantén la cinta métrica cerca del cuerpo, pero sin tensarla demasiado. Y un consejo: colócate en una postura natural, cómoda y relajada, así obtendrás los mejores resultados.


Cintura

Rodea la medida alrededor de la cintura sin holguras.


Caderas

Rodea el cuerpo pasando por la zona más ancha de la línea de cadera

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¿Cómo medirse?

Lo mejor es que alguien te ayude, así resulta más fácil tomar medidas fiables. Mantén la cinta métrica cerca del cuerpo, pero sin tensarla demasiado. Y un consejo: colócate en una postura natural, cómoda y relajada, así obtendrás los mejores resultados.


Cintura

Toma la medida de la cintura en el punto sobre el que suelan descansar tus pantalones o vaqueros.


Interior de pierna

Mide la distancia que hay desde la entrepierna, donde empieza el interior de la pierna, hasta el tobillo.

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¿Cómo medirse?

Lo mejor es que alguien te ayude, así resulta más fácil tomar medidas fiables. Mantén la cinta métrica cerca del cuerpo, pero sin tensarla demasiado. Y un consejo: colócate en una postura natural, cómoda y relajada, así obtendrás los mejores resultados.


Pecho

Pasa la cinta métrica por debajo de las axilas y mide el pecho en su punto más ancho. Recuerda que la cinta debe formar una línea horizontal.


Mangas

Mide la distancia que hay desde el extremo del hombro hasta el hueso de la muñeca bajando por el codo.

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